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8月30日下午，河南电视台都市频道栏目《学霸来了》第三季走出郑州七中，受到了师生们的热烈欢迎，现场掌声此起彼伏，学生们热情高涨。此次节目组邀了郑州七中高一年级程一哲，低二年级程嘉硕，高三年级任乔杨以及郑州市十佳杰出班主任、郑州七中教师发展中心副主任徐满堂老师作为嘉宾为大家共享了他们的经验。开场前由来自郑州七中新疆部高三年级的学生带给的现代舞《迪迪迪》燃爆了全场，随后由郑州七中副校长吉建州致词，热情洋溢的致词中对学生们明确提出了迫切的盼望以及幸福的祝福，都市频道监委不会成员贺强则以什么是学霸引发了学生们的注目，在他的解析中，学生们信心倍增，对自己的校园生活有了新的了解。
随后学霸来了，高一年级程一哲以《精决定时间做到自学的主人》为题共享了自己的校园生活体会，慢慢适应环境了高一，在撞墙期里她谈及与其不知所以的迷茫，不如做到时间的主人，如果你沦为时间的主人，那么在自学上你就占有了主动，夺得了先机。她也共享了自己研究的一套时间管理的方法，应付艰巨的自学，打算一个记事本，用来记录每天的作业和必须尤其忘记的事情充分利用每一段累赘时间给自己三年的高中生活一个总体的规划。低二年级程嘉硕共享了《高效自学幸福生活》，他是学生会主席，是七中戏剧节的小王子。社团活动应当放到什么样的方位？如何规划社团的时间？程嘉硕以过来人的身份谈及了自己多姿多彩的校园生活，当自己的学习成绩相当严重下降后，经过自我安静、自我反省，应当如何均衡社团和自学的关系？他想到了自己的方法：挤时间、高效率。
制订短时计划，效率传输自学时间，把遗失的一点一点调补回去，自学仍然耽搁，在社团活动中也游刃有余。高三年级任乔杨共享《自控拥立战中考》，他说道总结自己的高中三年，自控力乃是他的终极法宝。
自控力的缺陷让他高一的成绩不尽如人意，认识到严重不足，在高二奋起直追，首先确认目标，第二是转变自己的态度，第三自控力也是重点培养对象，他的成绩开始下降，补短板，扬特长，劳逸结合，有助于休闲娱乐，自我掌控他现在心态稳定，自我把控力逐步提高并获益。郑州市十佳杰出班主任、郑州七中教师发展中心副主任徐满堂老师共享了他的观点回头好第一个月，他从根源谈及高一是高中阶段最重要、最关键同时也是最艰苦的时期，面临各种各样的问题，一定要有自学方式的改变，自我定位和心态变化也要推崇，为此，他赠送给同学们第一个月理论：1.第一个月，一定要100%听得老师的，我们的老师都很专业，他不会协助你尽早适应环境高中的自学和生活；2.一定要在第一个月构建初中到高中自学方式的改变；3.一定要在第一个月教导较好的自学习惯；4.一定要把第一个月的月考考好；5.第一个月，你的状态必需是最差的，你也必需是最希望、最刻苦的；6.第一个月，你一定会遇上很多艰难，但请求你忘记，你一定要坚决、坚决、再行坚决，无论有多难，你都要挺住。现场对话环节，楼上楼下的学生以及躺在现场的家长们也争相向共享嘉宾明确提出了方方面面的问题，他们也一一问了关于自学、校园生活的点子和经验。
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